Angebot
Einzelstunden
Gruppenstunden
Workshops
Einzelstunde/Einzelbehandlung
In der Einzelstunde sind sie selber aktiv und üben im Sitzen und/oder Stehen einfache Bewegungsübungen, die auf Sie abgestimmt sind.
Bei der Einzelbehandlung bekommen Sie auf der Liege eine Atem-Behandlung.
Sowohl auf dem Hocker wie auf der Liege wird Ihr Atem mittels Dehnung und Bewegung angesprochen. Er wird weder geführt noch manipuliert sondern frei gelassen.
Einzelbehandlung nach Vereinbarung
Praxisraum Sägegasse 17 / 8702 Zollikon
Kosten 60 Min. = 120.- Kann über Zusatzvers. abgerechnet
Gruppenstunde
In der Gruppenstunde üben Sie wie in der Einzelstunde. Hier haben sie noch die Möglichkeit, sich mit andern TN auszutauschen und erlebte Erfahrungen zu teilen.
Kurszeiten Donnerstag 09.45 - 10.45 Uhr
Montag
18.15 - 19.15 Uhr
Kursort Sägegasse 17 / 8702 Zollikon
Kosten 60 Min. = 25.-
Atem und Bewegung von 1 bis 4
Wir nehmen uns Zeit, die innere Anwesenheit und das Bewusstsein für den Atem mit einfachen Bewegungsübungen zu stärken. Der Kurs soll Menschen ansprechen, die sich für neue Atem-Erfahrungen, Anregungen und Entspannung interessieren.
Kursdaten 31. Oktober 2026 // 13 - 16 Uhr
14. November 2026 // 13 -16 Uhr
Kursort Sägegasse 17 / 8702 Zollikon
Kosten Nachmittag = 75.-