Einzelstunde/Einzelbehandlung

In der Einzelstunde üben Sie im Sitzen, Stehen oder Liegen verschiedene Bewegungsübungen, die individuell auf Sie abgestimmt sind.

Bei der Einzelbehandlung liegen Sie mit den Kleidern auf der Liege. Mittels Druckpunkten, Dehnungen und Bewegungen wird Ihr Atem angeregt und darf in ein freies Fliessen kommen.

​

 

Einzelbehandlung                         nach Vereinbarung

     

Praxisraum                                    Sägegasse 17 / 8702 Zollikon 

​

Kosten                                           60 Min. = 120.-                                                                                            KK-Zusatzvers. anerkannt

 

Gruppenstunde

​In der Gruppenstunde werden Sie im Sitzen, Stehen oder Liegen zu verschiedenen Bewegungsübungen angeleitet. Das gibt Ihnen die Möglichkeit, Ihre Atembewegung zu spüren und zu erfahren.

​

Kurszeiten                                     Donnerstag                                                                                                   09.45 - 10.45 Uhr 

                                                      Montag

                                                      18.15 - 19.15 Uhr                                            

Kursort                                          Sägegasse 17 / 8702 Zollikon

​

Kosten                                           60 Min. = 25.-                                                      

*Die Kurszeiten sind mit der Bus-Verbindung Zollikerberg - Zollikon kompatibel

 

Atem und Bewegung von 1 bis 4                                     

Wir nehmen uns Zeit, die innere Anwesenheit und das Bewusstsein für den Atem mit einfachen Bewegungsübungen zu stärken. Die Kurse sollen Menschen ansprechen, die sich für neue Atem-Erfahrungen, Anregungen und Entspannung interessieren.​

                                                  

Kursdaten                                     25. Oktober 2025

                                                      08. November 2025 

                                                      

Kursort                                          Sägegasse 17 / 8702 Zollikon

​

Kosten                                           3 Std. = 75.-

​

 

​