Einzelstunde/Einzelbehandlung

In der Einzelstunde üben Sie im Sitzen, Stehen oder Liegen verschiedene Bewegungsübungen, die individuell auf Sie abgestimmt sind.

Bei der Einzelbehandlung liegen Sie mit den Kleidern auf der Liege. Mittels Druckpunkten, Dehnungen und Bewegungen wird Ihr Atem angeregt und darf in ein freies Fliessen kommen.

​

 

Einzelbehandlung                 nach Vereinbarung

     

Praxisraum                            Sägegasse 17 / 8702 Zollikon 

​​​​

Kosten                                   60 Min. = 120.-                                                                                            KK-Zusatzvers. anerkannt

​​

Gruppenstunde

​In der Gruppenstunde werden Sie im Sitzen, Stehen oder Liegen zu verschiedenen Bewegungsübungen angeleitet. Das gibt Ihnen die Möglichkeit, Ihre Atembewegung zu spüren und zu erfahren.

​​​

Kurszeiten                             Donnerstag                                                                                                  09.45 - 10.45 Uhr 

                                              Montag

                                              18.15 - 19.15 Uhr                                            

Kursort                                   Sägegasse 17 / 8702 Zollikon

​​​​

Kosten                                   60 Min. = 25.-                                                      

*Die Kurszeiten sind mit der Bus-Verbindung Zollikerberg - Zollikon kompatibel

​

Atem und Bewegung von 1 bis 4                                     

Wir nehmen uns Zeit, die innere Anwesenheit und das Bewusstsein für den Atem mit einfachen Bewegungsübungen zu stärken. Die Kurse sollen Menschen ansprechen, die sich für neue Atem-Erfahrungen, Anregungen und Entspannung interessieren.​

                                                  

Kursdaten                             Die neuen Kursdaten werden im 2026                                                         aufgeschalten

                                                     

​​​

Kursort                                  Sägegasse 17 / 8702 Zollikon

​​​​

Kosten                                  3 Std. = 75.-

​

 

​